Egyhetes kóstolócsomag

Mi a különbség a keto diéta első és második fázisa között?

Első fázis: A ketózis elérésére összpontosít – egy olyan állapotra, amikor a szervezet szénhidrát helyett zsírt éget és így elkezdődik a gyors fogyás. Naponta 5-ször fogyaszt legalább kevés szénhidrátot tartalmazó KetoMix termékeket.

Második fázis: Fokozatosan adjon hozzá alacsony szénhidráttartalmú ételeket (zöldség, hús, tojás) a KetoMix termékekhez, hogy megőrizze az elért súlyát és elkerülje a jojó-hatást. Egyen naponta 3x KetoMix és 2x saját ételt.

Megakadályozza ez a diéta a jojó-hatást?

Igen, ha követi a KetoMix diétatervet, különösen a fázisok közötti átmenet során, csökkenti a jojó-effektus kockázatát. A második fázisban megtanítjuk olyan egészséges táplálkozási szokásokra, amelyeket hosszú távon is fenntarthat.

Milyen gyorsan fogom látni az eredményeket?

Az első hét után ketózisba kerül, és gyorsan elkezdődik a fogyás. A következő hetekben továbbra is folytatódik a fogyás.

Tartalmaznak-e a KetoMix termékek vitaminokat és ásványi anyagokat?

Igen, a KetoMix termékek gazdagok fontos vitaminokban és ásványi anyagokban amelyekre a szervezetének szüksége lehet a diéta során. Ez biztosítja, hogy korlátozott táplálékfelvétel mellett is hozzájut minden szükséges tápanyaghoz.

Meg fogom szeretni a csomagolt élelmiszereket?

A KetoMix termékeket úgy tervezték, hogy ízletesek és változatosak legyenek. Különböző ízű fehérjeturmixok, levesek, omlettek vagy protein szeletek közül választhat. A vásárlói vélemények megerősítik, hogy az ételek nagyon ízletesek és hosszú távon könnyen fogyaszthatók.

Mennyi ideig tart az ételek elkészítése?

Az ételek elkészítése nagyon gyors és egyszerű. A legtöbb étel 5 perc alatt elkészül – csak keverje össze vízzel vagy más ajánlott hozzávalókkal.

Nehéz betartani a keto diétát KetoMix termékekkel?

Nem, az étrendet nagyon könnyű követni. A csomagok pontosan annyi adagot tartalmaznak napra lebontva, amennyit ennyi kell és a a mellékelt diétaterv pedig lépésről lépésre végigvezeti a teljes folyamaton.

Módosíthatom az étrendemet, ha valami nem tetszik?

Igen, a koktélok és egyes ételek ízei közül kedvére választhat a csomagokban. Ízlés szerint bármilyen ételt rendelhet (ezek túlnyomó többsége alkalmas a keto diétára), vagy a több száz recept alapján készítsen belőlük egy ízletes, más fogást.

Mi van, ha éhes leszek a diéta alatt?

A KetoMix termékeket úgy tervezték, hogy feltöltsék és eltelítsék magas fehérje- és rosttartalmuknak köszönhetően. Ha betartja az ajánlott adagszámot, nem kellene éhesnek éreznie magát. Ha azonban éhes, ehet néhányat az ajánlott szénhidrátszegény étel közül vagy "bármilyen mennyiségű" USUI tésztát.

Hogyan segítenek a KetoMix termékek a fogyásban?

A termékek minimális szénhidráttartalmúak, ami segíti a szervezetet ketózis állapotba kerülni és hatékonyabban égetni a zsírt. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend kombinációja néhány napon belül látható eredményekhez vezet.

Hogyan lehet átváltani a KetoMix termékekről a hagyományos élelmiszerekre?

A második fázisban fokozatosan adjon hozzá étrendjéhez egészséges, alacsony szénhidráttartalmú ételeket a testsúlya megőrzése érdekében. Az átállás fokozatos, és a diétaterv megtanítja Önnek, hogyan válasszon és kombináljon élelmiszereket a mindennapi életben. Ne féljen tőle!

Megfelelő a diétás csomag azoknak is, akik teljesen kezdők?

Igen, ideális azok számára, akik most kezdik a ketogén diétát. A csomagnak köszönhetően nem kell semmiféle kalóriaszámlálással vagy bonyolult bevásárlással foglalkoznia.

Ehetem a KetoMix ételeket és termékeket akkor is, ha nem sportolok?

Természetesen! A diétát úgy alakították ki, hogy intenzív edzés nélkül is segítse a fogyást.

Soha egyetlen diéta sem vált be nekem, akkor miért kellene ez?

A KetoMix diétával minden étkezését a mi ételeinkre cseréli. Szóval nem lehet elrontani. Ezenkívül a ketogén diéta a szervezet olyan biokémiai folyamataira épül, amelyeket nem lehet megkerülni. Szervezetünk egyszerűen így van beállítva, akár akarjuk, akár nem. Amíg ügyfeleink betartották a diétát, addig mindenkinek sikeres volt a fogyókúra.